5 manieren om sneller in slaap te vallen

Het is onwijs irritant en helaas voor veel mensen te herkenbaar: niet in slaap kunnen vallen. Minuten, kwartieren of uren wakker liggen, wachtend tot je lichaam op mysterieuze wijze de slaap kan vatten. Scroll eens door de tips hieronder. Wie weet zal het jouw nachtrust drastisch veranderen, in positieve zin natuurlijk! 4-7-8 methode Oké, het

Nu al weer klaar mee? #apptips

Het is weer die tijd van het jaar. School is begonnen, en na drie, vier, vijf weken ben je er al weer klaar mee. Tijd voor vakantie. Maar, weet je ook hoe dat komt? Vaak komt dat door gebrek aan overzicht, gebrek aan rekenkennis en gebrek aan slaap. En laten dat nou nét de drie

Pyjamaparty op school

Als de tentamenweek niet genoeg reden was, dan wel het feit dat ik moest vieren dat het vrijdag mijn laatste dag als tweedejaars was. Ik besloot dat het eindelijk tijd was om te doen wat al een poosje op mijn bucketlist stond: ik ging in mijn pyjama naar school. Waarom, Lola? Waarom zou je in