De beste zelfhulpboeken

Met een maatschappij waarin we geacht worden zelfredzaam te zijn, kunnen we wel wat hulp gebruiken. En wie kan jou nou beter helpen dan jijzelf? Maar hoe dan? vraag je jezelf misschien af. Nou, heel simpel: door het lezen van een boek. Zelfhulpboeken zijn hot en lijken als paddenstoelen uit de grond te schieten. Maar wat is

5 manieren om snel je hoofd leeg te maken

We kennen het allemaal wel: een vol hoofd. Letterlijk en figuurlijk kan je hoofd soms behoorlijk vol zitten; met een berg aan informatie die je tijdens college hebt gekregen, allerlei dingen die je nog moet doen, met zorgen of juist allemaal leuke ideeën. Dit soort gedachten kosten veel energie. Daarnaast is er hierdoor minder ruimte

Back to school – 6 tips!

School is weer begonnen, YAY! Misschien was dit niet de eerste kreet die je slaakte toen je dacht aan je eerste schooldag. Jouw kreet leek vast meer op een van de termen waarmee we ook wel onze ontlasting aanduiden. POEP! KAK! Maar niet getreurd. School is eigenlijk hartstikke fijn. Zoals het cliché luidt: je moet

Anders leren eten

Met al die lekkere recepten die Ad Rem iedere week deelt is er nog maar weinig over van onze healthy lifes. En wat dacht je van de regel: ‘minimaal 200 gram groente per dag?’ (je hoort je moeder het nog zo zeggen). Nee, in plaats daarvan kwakken we veel te veel opgebakken aardappels op ons

FIJN!

STOM! is een vaste rubriek in het tijdschrift ‘LINDA’ waarbij BN’ers opnoemen wat ze allemaal stom vinden. Openbare toiletbrillen die nat zijn bijvoorbeeld. Of warm. De wasmand die altijd vol lijkt te zijn. Net in slaap vallen en dan een mug langs je oor horen zoemen. De herkenbaarheid maakt het leuk om te lezen. En