Tanja helpt ouders in nood

‘Iemand komende tijd hulp nodig qua oppas ofzo?’ Zo begon de twintigjarige Tanja Douwstra haar eerste zin in een bericht dat ze op Facebook plaatste. “Ik kwam op het idee door mijn zus. Zij is juf en weet hoe lastig het voor ouders is om oppas te regelen. Ze vroeg me of ik al vrijwilligers

Hoe kom je uit een depressie?

Daan heeft een depressie gehad en nu schrijft hij over deze periode. Ook praat hij met anderen die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt.  Een klein sprankje licht danst over mijn gezicht. Het vogelnest op mijn hoofd jeukt. De donkere waas doemt weer op en drukt mijn lichaam zwaar tegen mijn matras. “Of het is gewoon

Hoe voelt dat dan, zo’n depressie?

“Ik begrijp het gewoon niet. Soms moet je toch gewoon even doorzetten?” Dat is dus het probleem. Het lukt me dan echt niet. Ik sla dicht. Ga op slot. Een waas neemt over. “Wat? Maar je kan toch gewoon…” Nee, niet dus. Een depressie is een ziekte. Een ziekte die in de weg staat van