Hoe kom je uit een depressie?

Daan heeft een depressie gehad en nu schrijft hij over deze periode. Ook praat hij met anderen die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt.  Een klein sprankje licht danst over mijn gezicht. Het vogelnest op mijn hoofd jeukt. De donkere waas doemt weer op en drukt mijn lichaam zwaar tegen mijn matras. “Of het is gewoon

Hoe voelt dat dan, zo’n depressie?

“Ik begrijp het gewoon niet. Soms moet je toch gewoon even doorzetten?” Dat is dus het probleem. Het lukt me dan echt niet. Ik sla dicht. Ga op slot. Een waas neemt over. “Wat? Maar je kan toch gewoon…” Nee, niet dus. Een depressie is een ziekte. Een ziekte die in de weg staat van

Blocnote en dagboek

‘Moet je luisteren; ik heb net thee gezet. Lust je ook? Dan kunnen we daarna beginnen.’ Ik zeg netjes ja, en kijk om me heen. Op tafel ligt een blok. Zo’n blok dat veel studenten hebben om aantekeningen te maken. Tenminste, aan het begin van het jaar hadden ze dat. Volgens mij worden het er