Beste geslaagde, het komt goed

Vlaggen kleuren de straten rood-wit-blauw, tassen bungelen aan de stok. Achter de deuren klinkt gejuich en wordt er door minderjarigen flink gedronken en gefeest. “Ach, ze zijn geslaagd. Voor deze ene keer mag het”, vinden de ouders. Het is weer die magische tijd van het jaar: examenfeesttijd! Een aanloop naar de vrijheid Vóór het feestgedruis

“Guilty pleasures zijn voor mij meer pleasures”

“Zet anders wat van jouw muzieklijst aan, Daan.” De zin bereikt in slow-motion mijn oren. Opeens gutsen de druppels van mijn voorhoofd en draai ik met een hele enge nerveuse glimlach mijn hoofd. Ik moet voorkomen dat mijn muziek beluisterd wordt. Het is té gênant. Mijn naam is Daan en ik heb de muzieksmaak van

Hoe kom je uit een depressie?

Daan heeft een depressie gehad en nu schrijft hij over deze periode. Ook praat hij met anderen die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt.  Een klein sprankje licht danst over mijn gezicht. Het vogelnest op mijn hoofd jeukt. De donkere waas doemt weer op en drukt mijn lichaam zwaar tegen mijn matras. “Of het is gewoon

Hoe voelt dat dan, zo’n depressie?

“Ik begrijp het gewoon niet. Soms moet je toch gewoon even doorzetten?” Dat is dus het probleem. Het lukt me dan echt niet. Ik sla dicht. Ga op slot. Een waas neemt over. “Wat? Maar je kan toch gewoon…” Nee, niet dus. Een depressie is een ziekte. Een ziekte die in de weg staat van

Uitstellen is ook nodig

“Van uitstel komt afstel!” Werd door menig volwassene naar me toe geslingerd door de jaren heen. Het is een geliefkoosde term, gebruikt door ouders, grootouders, leraren en werkgevers. Elke (studie)loopbaanbegeleider heeft er wel eens een les aan gewijd en één van de eerste tips in ‘self-help’ boeken is dan ook: “Stel niet uit! Doe je

Ik verklaar mijn nee tegen die van Nashville – COLUMN

Van Gereformeerde Gemeente tot Vrij Evangelisch waren ze. De handtekeningen onder de Nederlandse Nashville-verklaring, een pamflet dat homoseksualiteit, biseksualiteit en transgenderschap aanvalt als ‘misvorming van seksuele verlangens’ en min of meer zegt dat deze ‘gevoelens’ weg te nemen zijn als je maar hard genoeg bidt. Mijn lippen staan strak op elkaar. Mijn ogen rollen bijna

Waarom de lat mij dwars zat – COLUMN

Geen idee wat ik met mijn leven aan moet… En zo heb ik het ook graag. Als aan mij gevraagd wordt wat ik na mijn opleiding wil doen zeg ik nog steeds “geen idee” en ik vind het heerlijk. Tuurlijk, soms raak ik verdwaald in een leeg, doelloos gevoel, maar dan herinner ik mezelf eraan

Best behoorlijk, die winterdipjes – COLUMN

“Last van een winterdepressie? Wordt productiever met licht!” Zo schreeuwt een advertentie mij even deze boodschap toe. Ik knipper, neem een slok van mijn thee en verslik me even vakkundig in de hete vloeistof. Lampen die depressie kunnen genezen? Wat is dat voor onzin! Even later kom ik tot bedaren en kijk ik glazig voor

Presterend de burn-out in – COLUMN

Daan studeert journalistiek en hij deelt om de week zijn ervaring omtrent depressie en burn-out. “Ik ben niet goed genoeg” is een zin die ik heel goed ken. Een beetje te goed zelfs. Maar alleen ben ik niet, dat weet ik inmiddels. Volgens de NOS vallen studenten ‘met bosjes’ in de mentale problematiek. Burn-outs, depressies