Lieve Opa&Opa, Wat stress allemaal met je kan doen, is zo bijzonder. Ik merk dat ik er nu erg onder lijd. Ik vind het vervelend dat ik zoveel stress heb, maar het is niet anders. Alles moet worden afgerond. Ik ben namelijk bijna klaar… hopelijk… Gisteren liep ik door de CHE heen en ik voelde
TagAngst
Opa&Opa dagboek: Durf ik het wel aan?
Lieve Opa&Opa, Gelukkig nieuwjaar! Het is 2023 en ik vind het jammer dat ik alweer afscheid moest nemen van 2022. Als je mij nu zou vragen hoe 2023 tot nu toe gaat, dan heb ik daar gemengde gevoelens over. Ik kan namelijk op twee manieren kijken naar die vraag. Eerst kan ik kijken op persoonlijk
Opa&Opa dagboek: Je bent niet de enige
Lieve Opa&Opa, Dit is alweer het laatste dagboek van dit jaar. Het was een enorm groots jaar en ik merk dat ik daar nu last van krijg. Het is een paar maanden zo goed gegaan, dat mijn hoofd op dit moment allemaal dingen zoekt om zich zorgen over te maken. De laatste tijd heb ik
Opa&Opa dagboek: Recap
Lieve Opa&Opa, Dit was mijn eerste jaar schrijven voor Ad Rem Online. Ik heb net even teruggekeken naar alles wat ik heb meegemaakt en het is mij wat. Het leuke is, is dat ik vooruitgang zie bij mezelf. Ik begon het jaar met het schrijven over mijn bubbel. Hier ben ik steeds meer over te
Opa&Opa dagboek: Grenzen stellen
Lieve Opa&Opa, Waar te beginnen over vorige maand… Ik ben weer eens over mijn grens heengegaan. Januari ging niet goed en ik ben erg blij dat die maand is afgelopen. De laatste stageweek kwam er aan, maar ik moest eerst een toets maken. Het weekend daarvoor ging ik leren voor dat tentamen, maar ik voelde
Opa&Opa dagboek: Masker op
Lieve Opa&Opa, Mijn laatste dagboek ging over mijn gevecht met mezelf. Jullie weten dat ik deze dagboeken ook online zet. Ik heb zo veel reacties gekregen op dat dagboek. Veel mensen die mij persoonlijk appten om te vragen of het wel goed ging en dat ze altijd voor me klaar staan. Toen ik al deze
Opa&Opa dagboek: Gevecht met mezelf
Lieve Opa&Opa, Vanavond heb ik een echt gevecht meegemaakt met mijn angststoornis en ik ben er stil van. Vandaag moest ik weer terug naar stage in Rotterdam terwijl ik vrijdagavond weer terug was gekomen van Rotterdam. Ik vond het eerst heel lastig, want nu moest ik een week weg van huis. Vandaag had ik een
Vijf tips tegen prikangst
Nederland is bezig met de vaccinaties tegen het coronavirus en wie weet ben jij binnenkort ook aan de beurt. Als je stage gaat lopen in de zorg bijvoorbeeld, of als je een bijbaantje hebt bij het bejaardentehuis om de hoek. Als dat niet het geval is, ben je hopelijk komende juni of juli aan de
“2021, bring it on!”
Vraag me niet hoe, maar we hebben het gehaald: 2021. Een jaar waarin we hopen dat we eindelijk van het coronavirus af zullen komen. En een jaar wat nog geen week onderweg was toen de pleuris uitbrak in de Verenigde Staten. Wat het jaar ons verder gaat brengen? Geen idee. En dat leidt al snel
Nico van der Voet vertelt je waarom toekomststress niet nodig is
Het hbo bereidt je voor op de tijd hierna. De tijd van oriënteren, solliciteren en het serieuze werk: een baan. Maar wat nou als je twijfelt aan je kwaliteiten, ervaring, kennis en keuzes? Dán hoor je bij het merendeel van de hbo-studenten. Want wat er na je opleiding gaat gebeuren is vaag, onvoorspelbaar en soms
Hoe overleef je een vliegreis met vliegangst?
Met klamme handjes en een bezweet voorhoofd worstel ik mij in de vliegtuigstoel. Elke andere passagier lijkt de rust zelve en valt direct in slaap, terwijl ik gespannen afwacht tot we gaan opstijgen. Als een stokstaartje kijk ik om mij heen zodat ik alles in de gaten kan houden. Door het raampje zie ik een
Zo blijf je je kinderdroom vasthouden
Het hbo bereidt je voor op de tijd hierna. De tijd van oriënteren, solliciteren en het serieuze werk: een baan. Maar wat nou als je twijfelt aan je kwaliteiten, ervaring, kennis en keuzes? Dán hoor je bij het merendeel van de hbo-studenten. Want wat er na je opleiding gaat gebeuren is vaag, onvoorspelbaar en soms