De beste zelfhulpboeken

Met een maatschappij waarin we geacht worden zelfredzaam te zijn, kunnen we wel wat hulp gebruiken. En wie kan jou nou beter helpen dan jijzelf? Maar hoe dan? vraag je jezelf misschien af. Nou, heel simpel: door het lezen van een boek. Zelfhulpboeken zijn hot en lijken als paddenstoelen uit de grond te schieten. Maar wat is zelfhulp eigenlijk? Oorspronkelijk is zelfhulp een bepaalde soort van hulpverlening, gebaseerd op het idee dat mensen zelf in staat zijn zichzelf en anderen te helpen. Belangrijke aspecten van zelfhulp zijn: bewustwording, uitwisseling van ervaringen, ondernemen van actie/activiteiten en natuurlijk: zelf doen! Lees gauw verder om kennis te maken met de beste zelfhulpboeken.

Zelfhulpboeken. Waarschijnlijk is dit de meest voorkomende vorm van zelfhulp. Denk maar eens aan een kookboek. Een kookboek helpt  jou bij het maken van je lunch of avondeten. Zo leer je steeds meer recepten. Zo simpel kan zelfhulp dus zijn. Zie hieronder ook andere tips.

Jij en het dagelijks leven:

  • Opgeruimd – Marie Kondo > Marie vertelt je hoe je je huis opruimt, zodat je het nooit meer hoeft op te ruimen. 18,95 via Bol.com
  • Schrijf je vrij – Mirjam Windrich > Al schrijvend je problemen analyseren. 18,99 via Bol.com

Jij en zelfontwikkeling:

  • 10-10-10 Een levensveranderende formule – Suzy Welch > Suzy leert zelfs de grootste twijfelkonten onder ons hoe je keuzes kunt maken. 12,00 via Boekwinkeltjes.nl
  • Handboek spiegelogie – Willem de Ridder > Op een simpele manier leert Willem hoe je (samen met anderen) patronen kunt doorbreken. 24,95 via Bol.com
  • Mindful gelukkig – David Dewulf > Gelukkig worden door de principes van mindfulness. 17,99 via Bol.com
  • De 7 eigenschappen van effectief leiderschap – Stephen Covey > Niet alleen voor managers, maar voor iedereen die gedragsverandering bij zichzelf en/of anderen nastreeft. 26,50 via Bol.com

Jij en je partner:

  • De 5 talen van de liefde – Gary Chapman > Je relatie zal gegarandeerd verbeteren door te ontdekken welke liefdestaal jij en je partner spreken. 14,95 via Bol.com
  • Wat gelukkige stellen goed doen – Christien Thiel > 20 succesrecepten voor een goede relatie. 18,95 via Vanstockum.nl

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.