Gezond doen, stappen tellen!

Het wordt, of, het is weer zomer. Het goede weer is een goede gelegenheid om weer eens gezond te doen. Uit onderzoek blijkt dat mensen in de zomer gezonder zijn dan in de winter, door veranderende activiteit in de genen. Om zo gezond te blijven, kan wandelen een goede oplossing zijn. Hiervoor is een stappenteller

MissBaksels versus Chew: Groentesnacks

We weten denk ik allemaal wel hoe gezond groente voor je lichaam is. Toch krijgen niet heel veel mensen hun dagelijkse behoefte aan groentes (of fruit!) binnen. Jammer, want hierdoor mis je veel vitamines en mineralen. Nu heeft Chew hier iets op bedacht, groentesnacks! Een handig meeneembakje met stukjes groente, zodat je lekker onder de

MissBaksels versus CHEW: Broodje Brie

Zin in een héérlijk broodje? Ga voor een broodje brie! Gemakkelijk te maken, niet te duur (als je het vergelijkt met de prijzen van CHEW) en overheerlijk. Veel winkels hebben ook ‘budget brie’ en dat is vaak onder de €1,-. Erg goed te doen dus! Wat heb je nodig? Brie Komkommer Broodjes/stokbrood optioneel: Tomaat Rucola

MissBaksels versus Chew: Luxe broodje rosbief

Ondanks het vele aanbod aan broodjes op school, heb ik toch een paar lievelings ‘etenswaren’. Een broodje met rosbief (en ei!) is daar één van. Vandaar ook dat ik vandaag besloot om de uitdaging aan te gaan met dit broodje. Rosbief kan namelijk best prijzig zijn voor een simpele lunch, dus vandaag een luxe broodje! Ook

MissBaksels versus Chew: Kipsatébroodje

Ook zo’n zin in een heerlijk luxe broodje dat toch nét even wat anders is dan een bruine boterham met pindakaas? Hierbij hét perfecte alternatief. Niet saai, en erg vriendelijk voor de portemonnee. Kunnen ze op school nog iets van leren, zou je kunnen denken. Wat heb je nodig? Een half stokbrood (of een hele

MissBaksels: Spinazie-quiche

Vandaag is het officieel de eerste lentedag. Het zonnetje schijnt, de lucht is blauw en dat zorgt bij mij altijd voor een immense drang om weer lekker in de keuken te staan. Niet iedere student heeft daar zin in (en kan ik me voorstellen), dus vandaag heb ik een heerlijk recept, waarbij het lijkt alsof

MissBaksels: Vegetable Rice

Na een week in een mooi wintersportgebied te zijn geweest, heb ik ontzettend veel inspiratie voor veel lekkere, makkelijke én betaalbare recepten. Vegetable rice is één van deze recepten. Heel goed te doen als je niet zoveel zin hebt om uren in de keuken te staan én je kunt het ook nog eens je huisgenoten

MissBaksels: Goedgevulde kruidcake

Aangezien ik dit recept al vaker heb gemaakt, besloot ik het toch maar te delen, ondanks dat je een hele hoop noten nodig hebt. Nu heb ik het voordeel dat ik een notenboom achter mijn huis heb staan, dus voor mij is het ‘aan noten komen’ super makkelijk, maar als echte student weet ik ook

MissBaksels: Overheerlijke groentechips

Een goed argument om even een break te nemen van het harde studeren, is om deze geweldige groentechips te maken. Het verbaasde me stiekem hoe lekker deze variant eigenlijk is, dus dat is zeker een voordeel. Natuurlijk kun je deze chips in allerlei soorten maken, maar ik koos vandaag voor courgette (lievelingsgroente!). Ook ik vind

MissBaksels: Pittige wraps

Dat ik van Mexicaans voedsel houd, is inmiddels wel duidelijk. Het maïs en de bonen zijn een goede combinatie, dus dat wil ik graag met jullie delen. Een goed (én simpel) recept mag je immers niet voor jezelf houden, toch? Ik garandeer je dat je niet langer bezig bent dan tien minuten, want welke student

MissBaksels: Tortilla-pizza

Ik ben zelden zo enthousiast geweest over een recept (okay, eigenlijk is dit niet helemaal waar, want de laatste tijd begint koken toch steeds leuker te worden)! Toen ik een tijdje geleden niet zo goed wist wat ik met mijn overgebleven tortilla’s moest doen van dit recept. Dus besloot ik te proberen er een pizza